O emóciách
Zaobchádzanie s emóciami
Zaobchádzajte
s emóciami dobre
Na tejto stránke nájdete užitočné informácie o emóciách a o tom, akým spôsobom je s nimi možné dobre zaobchádzať — vo vzťahoch, v komunikácii aj sami so sebou.
Zaobchádzanie s emóciami
01Necítite nič – alebo netušíte, čo vlastne cítite? Tu je návod, ako sa dostať do kontaktu so sebou
Prečo ste si sami sebe najhorší kritik – a ako s tým skoncovať
Chcete niekomu pomôcť, ale neviete ako – a preto to robíte zle
Vaše dieťa sa hnevá a vy neviete čo robiť – tu je päť krokov, ktoré fungujú
Hovoríte nie, ale dieťa vás ignoruje – tu je návod, ako na to bez vojny
Hádky s blízkymi, ktoré sa točia v kruhu – deväť vecí, ktoré to môžu zmeniť
Povedali ste „prepáč" a nič sa nezmenilo – päť krokov, vďaka ktorým ospravedlnenie naozaj zaberá
Cítite sa vinní, keď poviete nie? – desať práv, ktoré ste vždy mali, len vám ich nikto nepovedal
Chcete sa naučiť pracovať s emóciami?
Pozrite si naše cvičenia — praktické nástroje pre každodenné chvíle.
Prejsť na cvičenia →